”Vad ska man tycka om ett armband som kan övervaka dig men också förebygga förslitning?”Krönika, Darja Isaksson.

”Bakom varje klädesplagg finns en livshistoria som alltför ofta handlar om rena slavarbetet”Helle Klein, chefredaktör.

Pendlar. För att komma till och från jobbet måste Roger cykla över bron mellan Holmsund och Obbola. Foto: ALEXANDRA ANDERSSON ELLIS

Klassiskt hälsolyft i Obbola

Friskvård”En svensk klassiker” är en klassiker för hugade motionärer. Bruket i Obbola har sjösatt en egen variant. Precis som i originalet står skidor, cykling, löpning och simning på programmet. – Efter längre sträckor vill jag ha en rullkebab och öl, säger pappersarbetaren Roger Vängbo.

Den svenska klassikern

  • Den riktiga svenska klassikern: Vasaloppet eller Engelbrektsloppet, Vätternrundan, Vansbrosimmet, Lidingöloppet.
  • Startade 1971 på initiativ av motionären Lennart Håkansson. 1976 blev Engelbrektsloppet en del av klassikern. Anledningen var att man ville öppna utmaningen för kvinnor. Vid den här tiden var det inte tillåtet för kvinnor att åka Vasaloppet.
  • Intresset för klassikerloppen är stora och antalet deltagare ökar ständigt. Sammanlagt deltar ungefär 150 000 personer varje år.

Skidåkning

  • Vasaloppet (90 km) eller 
  • Engelbrektsloppet (60 km).

Simning

  • Vansbrosimmet (3 km). 

Löpning

  • Lidingöloppet (30 km).

Cykling

  • Vätternrundan (300 km).

Roger Vängbo beskriver sig som lat av naturen. Helst gränslar han sin japanska sportmotorcykel för att ta sig de fem kilometerna från hemmet till bruket i Obbola, beläget utanför Umeå.

När Roger fyllde 40 för några år sedan hände något. Han hade känt sig trött och hängig i flera år. Skiftjobbet slet. Det var dags att släpa sig upp ur soffan och börja röra på sig. Han köpte en cykel och började pendla till jobbet med hjälp av benens kraft. I takt med att fler kilometer betades av kom den allmänna känslan av att orka mer. Den förbättrade konditionen gjorde att Rogers astma i princip försvann. Och cykelträningen kom att bli allt viktigare. 20 minusgrader eller regn var inga hinder längre. Vädret ska vara extremt för att cykeln ska väljas bort.

– När jag gjorde ett konditionstest på jobbet hade jag ökat från en svag 2:a till en 4:a på en femgradig skala, säger han.

Rogers flitiga cyklande gjorde att det var lätt att hänga på när ”Obbalaklassikern” presenterades strax före jul förra året. Initiativtagaren och receptionisten Lena Bäckström förvånades att så många som 60 av brukets 300 anställda anmälde sig. Hon fick idén efter att hon sett att Korpen hade ett liknande upplägg. Intresset för träning har Lena haft hela livet.

– Jag brinner för friskvård. Hälsan är viktigare än allt annat, säger hon.

Arbetsgivaren SCA stödde satsningen. Företagsledningen är positiv till det mesta som bidrar till att personalen motionerar. Vilket enligt Lena beror på att de själva rör på sig och tränar. De anställda har flera förmåner med friskvårdsinriktning. Bland annat möjlighet att få massage, 2 500 kronor per år i träningsbidrag och subventionerad kostrådgivning.

För att hinna med att delta i ”Obbolaklassikern” är det många som passar på att använda tiden det tar att förflytta sig mellan hemmet och jobbet.

Thomas Abrahamsson gillar att träna i jobbets gym. Han passar på att avverka ”Obbolaklassikerns” cykelmoment på motionscykel. Thomas är också vice ordförande på Pappers avdelning på bruket i Obbola och tycker att ”klassikern” är ett bra initiativ. 

Thomas Abrahamsson som går på samma skift som Roger Vängbo gillar däremot inte att cykla utomhus. Han sitter och trampar på motionscykeln i brukets gym innan det är dags att gå på skiftet.

– Jag styrketränar här också, så det passar bra, säger han.

Tidigare tränade Thomas och flera andra arbetskamrater cirkelträning under ledning av en arbetskamrat som nu gått i pension.

– Han var en riktig krutgubbe som körde hårt med oss.

Thomas tycker ”Obbolaklassikern” är en bra motivation för att komma i gång med konditionsträningen. Vinters skidåkning var dock svår att få till, det föll knappt någon snö i Umeå. Därför var det många som nyttjade möjligheten att gå stavgång i stället för att åka skidor.

Obbolabrukets egenkomponerade utmaning har flera skillnader jämfört med den riktiga klassikern. Distanserna i varje moment är lika långa men deltagarna har flera veckor på sig. Dessutom finns möjlighet att tävla i tvåmannalag och göra hälften var.

– Det ska inte vara för tufft. Alla som vill ska känna att de kan vara med, säger Lena.

Efter varje delmoment lottas ett presentkort ut bland dem som varit med. I höst när sista grenen – löpningen – avverkats bjuds det in till en trivselaktivitet.   

Flera av dem som deltar har tyckt att skidåkningen är den största utmaningen. Simningen bedöms som enklast att ta sig igenom, totalt tre kilometer ska avverkas i öppet vatten eller i simhall.

Roger är nu så inne i träningen att han cyklar längre sträckor på fritiden. Men det får inte bli för långt, då ledsnar han. Övre gränsen ligger vid fem mil.

– Efter längre sträckor vill jag bara lägga mig i soffan och ta en rullkebab och öl. Egentligen är jag ganska lat, säger Roger.

Obbolaklassikern
  • Fyra deltävlingar under ett år där de tävlande ska åka skidor, cykla, simma och springa lika långt som de lopp som ingår i en riktig ”Svensk klassiker”. En viktig skillnad är att i ”Obbolaklassikern” har de tävlande flera veckor på sig.
  • Tanken är att så många som möjligt ska kunna vara med och utföra aktiviteten i egen takt. Det finns också möjlighet att delta i en lagtävling med två i varje lag. Då räcker det till exempel att åka ett halvt Vasalopp i stället för ett helt.
  • Skidåkning: Åka 90 kilometer på skidor. Stavgång eller crosstrainer är också tillåtet.
  • Cykling: Cykla 300 kilometer. Spinningpass eller motionscykel är tillåtet.
  • Simning: Simma 3 kilometer ute eller i bassäng.
  • Löpning: Springa 30 kilometer ute eller på löpband. Promenader är godkända.


md@da.se

Läs mer från Dagens Arbete:

Matts Jutterström är förbundsordförande för Pappers.

Därför skäller borgarna på facket

KRÖNIKADen nyliberala politiken är inte bara emot stark stat och offentlig sektor. På område efter område lägger de borgerliga partierna sig i det som är parternas avtalsområde.

DEN GLOBALA TEXTILINDUSTRIN

Livet bortom lyxen

TextilindustriDet är vi i rika väst som bär märkeskläderna - men de tillverkas i en helt annan miljö. DA:s Marcus Derland och David Lundmark har besökt Mauritius och Madagaskar och berättar om anställda som plötsligt får sparken och migrantjobbare som måste lämna in sina pass.

”Låt parterna ta hand om las”

Ändrar man en regel i lagen om anställningsskydd uppstår nya problem. Kanske bättre att skrota lagen och låta parterna ta hela ansvaret, föreslår docent Mats Glavå i en ny bok.

En stark röst har tystnat

Vår medarbetare, kollega och vän, Jeanette Herulf, har gått bort efter en tids sjukdom. Saknaden är stor.

Marcus Waldermark håller emot när Fredrik Zetterlund i den grå hjälmen försöker ta sig förbi. Foto: David Lundmark

Svett, spyor och gemenskap

NärkontaktNu har Superserien i amerikansk fotboll dragit i gång. Många tänker då på stora hjälmar och våldsamma krockar, andra kallar det ”schack med närkontakt”. Läs eller lyssna på reportaget om smeden och anfallaren Marcus Waldermark från Uppsala 86:ers.

DA GRANSKAR VUXENUTBILDNINGEN

Var tredje industriutbildning utan behörighet

Var tredje arbetsmarknadsutbildning i industriteknik saknar behörighet att utfärda diplom för svetsning, visar DA:s genomgång.

Nu skärps kraven på industriutbildningar

Arbetsförmedlingen skärper kraven när man nu köper upp ny industriutbildning: 60 procent av deltagarna ska klara kunskapstestet i slutet av utbildningen. För dåliga resultat kan leda till förlorat uppdrag.

2

Hård prispress i industriutbildningen

Priset på arbetsmarknadsutbildningar har pressats, men varierar kraftigt i landet. En vecka på industriteknikutbildning kan kosta 4 800 kronor på en ort och 1 780 på en annan. Statliga Lernia prispressar mest.

1

”Ville bli svetsare – kom till en lekstuga”

Mikael hade redan blivit erbjuden ett jobb. Han ­behövde bara komplettera sina kunskaper. Men på skolan fanns ingen som kunde lära honom svetsa. DA granskar en miljardindustri där bara fyra av tio får jobb, trots att företagen ­skriker efter arbetskraft.

5
ILLUSTRATION: JENS MAGNUSSON

Dålig koll på nya reglerna

ArbetsmiljöverketNu till helgen har föreskriften om psykosocial arbetsmiljö funnits i två år. DA har gått igenom anmälningarna om stress och mobbning till Arbetsmiljöverket - som uppger att man inte vet hur de nya reglerna används.

”Förr skickades papper hit och dit, då hade få överblick. Nu är det annat; med digitaliseringen har operatörerna full koll på hela produktionen”, säger Eja Jysky, operatör på Fristad Plast. Foto: Anna Sigge

Bojen som räddar framtiden

UTVECKLINGSverige har digitaliseringsfeber. Politiker, konsulter och företag utlovar stora vinster för samhället. Alla pratar om att digitalisera – få vet hur man gör. En av dem är operatören Eja Jysky på Fristad Plast.

Val 2018 | Sjukförsäkringen

Här har du sjuktalen i siffror

Sjukskrivningarna ska ner till i snitt 9 dagar per år, har regeringen bestämt. Men är verkligen sjuktalen historiskt höga? Och vilka är det som blir sjuka? DA ger dig siffrorna bakom sjukförsäkringen.

2

”Politikerna avgör vem som kan arbeta"

Analys”Vem som anses frisk nog att arbeta beror i slutändan på politiska beslut, inte på läkares eller myndigheters bedömningar”, skriver reportern Rasmus Lygner med anledning av den intensiva debatt som dragit igång efter DA:s granskning.

2

”Försäkringskassan måste utgå från verkligheten”

DEBATT ”Försäkringskassan måste utgå ifrån en faktisk arbetsmarknad för att ge den försäkrade de verktyg som krävs. I denna fråga borde det inte finnas några politiska motsättningar. Dagens regler drabbar såväl rik som fattig”, skriver Robert Sjunnebo på LO-TCO Rättsskydd. 

9

Ing-Britt tar striden för din sjukpenning

När du varit sjukskriven i ett halvår kräver Försäkringskassan att du ska ta ett ”normalt förekommande arbete” på heltid. Men efter 20 år med samma lag vet fortfarande ingen vad det betyder. Ing-Britt Vikström ska tvinga fram ett svar från högsta instans.

5

Ljunghäll ska bli friskare

Regeringen vill att arbetsgivarna ska få ner sjuktalen. Gjuteriet Ljunghäll har satt i gång – för att det sparar pengar och för att kunna locka nytt folk. De anställda gillar projektet.

Finns det ett jobb åt Ing-Britt?

Vi berättade i går om halvtidsjobbande Ing-Britt Vikström som vägrats sjukpenning, men nu drivit fallet till högsta instans. Hon anses kunna ha ett heltidsarbete som varken ”ställer krav på finmotorik eller god handstryka”. Finns de jobben? DA frågade ett antal personalchefer.

”Det är så otroligt korkat”

Ruth Mannelqvist, professor i rättsvetenskap vid Umeå universitet, menar att såväl Försäkringskassan som svenska domstolar helt har missförstått vad normalt förekommande arbete faktiskt betyder.

2

Försäkringskassan: ”Vår tillämpning följer lagtexten”

Försäkringskassan håller inte med om kritiken mot myndigheten när det gäller att dra in sjukpenningen: Myndigheten säger sig följa den lagstiftning som finns och bedömer visst arbetsförmågan mot riktiga arbeten.

4

”Frågan är om det som regeringen gör är tillräckligt”

Moderaternas talesperson i socialförsäkringsfrågor Johan Forssell menar att en återinförd bortre gräns i sjukförsäkringen skulle vara ett stöd för de sjukskrivna.

6

”Det ska vara ett arbete som finns”

Socialminister Annika Strandhäll (S) konstaterar att sjukförsäkringen inte fungerar riktigt som hon hade hoppats.

7

”Ibland har lagar ett bäst före-datum”

Liberalernas talesperson i socialförsäkringsfrågor Emma Carlsson Löfdahl undrar om lagstiftningen verkligen tolkas rätt.

1

Flera nomineringar för DA:s journalistik

Dagens Arbete har nu nominerats till Fackföreningspressens pris i fem av åtta kategorier. En av dem är "Bästa fotografi", där David Lundmark kan vinna med sin bild av lunchande, fackligt organiserade kvinnor på en soptipp i Indien.

Hamnkonflikten

”Snubblande nära ett statarsystem”

DEBATT”Att hamnkonflikten kan få en lösning ändrar inte att S valt att utreda konflikträtten. Med inskränkt strejkrätt är svensk arbetsmarknad snubblande nära det gamla statarsystemet”, skriver Thomas Nilsson, avdelningsordförande för Pappers i Grycksbo och Patrik Liljeglöd, distriktsordförande för Vänsterpartiet i Dalarna.

2

Ny dom sänker ersättningen från a-kassan

En dom i Högsta förvaltningsdomstolen vänder upp och ned på en av a-kassans regler. Nu blir det svårare för nya medlemmar att få rätt till högre ersättning. ”Fullständigt orimligt”, säger Olle Åkerlund, kassaföreståndare på IF Metall.

1

”Nu är jag bekväm med min dyslexi”

DYSLEXIDaniel Pettersson har förlikat sig med sin dyslexi, men vill helst inte att någon ser när han skriver. Läs- och skrivsvårigheter är ett praktiskt problem men kan också vara förknippat med skam. Men det finns hjälp att få.

8 mars

Så låter lönekampen

Löneskillnaderna mellan män och kvinnor finns i hela världen. Kampen mot orättvisan drivs fackligt men också med galen humor i en australisk video och av en vass amerikansk countrysångerska. DA ger er också fyra klassiska låtar om ojämställda löner.

Marie Nilsson välkomnar nya jobbformen

IF Metalls ordförande Marie Nilsson välkomnar de nya etableringsjobben för nyanlända och långtidsarbetslösa. Staten betalar hälften, de kan komma igång under andra halvan nästa år. "Vi hade som krav att vi måste nå upp till en skälig nivå på lön, och arbetsgivaren har fått ett enkelt system", säger Marie Nilsson.

2

Blir du 
filmad på jobbet?

ÖVERVAKNINGSREGLERI vår kommer nya regler om kameraövervakning på jobbet, som bland annat ger rätt till MBL-förhandling. DA reder ut när arbetsgivaren har lov att filma.

1

Dagens Arbetes fotograf vann i Årets bild

Dagens Arbetes fotograf David Lundmark vann i kategorin ”Vardagsliv Sverige” under den prestigefyllda tävlingen Årets Bild i Uppsala.

1
Hämta mer