Industriarbetarnas tidning

Tillsammans blev de fria från snuset

21 maj, 2012

Skrivet av Toomas Laagus och Malin Timan

En fruktansvärd tid väntade för några av dem. Tillsammans hade de bestämt sig för ett liv utan nikotin. Stödet de fick från varandra gjorde att de lyckades.

Gruppen bästa tips: ”Unna dig en resa”

1. Sluta tillsammans. Kamrattrycket gör det lättare än att sluta ensam.

2. Strunta i nikotinpreparaten. Du förlänger bara plågan.

3. Lägg undan pengarna du skulle ha lagt på snus eller cigaretter. Unna dig en resa eller något annat kul för pengarna du sparat.

Första dagarna var värst. Några av dem klättrade på väggarna för att suget var så starkt. För flera började blodtrycket att svänga upp och ner. Kurt Berglund minns att han vinglade till på hundpromenaden och höll på att ramla i diket.

Det var inte lätt när fyra metallare och fem tjänstemän på Akzo Nobel i Örnsköldsvik i början av förra året bestämde sig för att sluta röka och snusa.

På företaget jobbar några av de anställda med vibrerande utrustning som kan ge cirkulationsskador, så kallade ”vita fingrar”. Några anställda som jobbat länge på firman började visa symtom.

Eftersom symtomen kan förvärras av tobaksanvändning erbjöd företaget ett rök- och snusavvänjningsprogram genom företagshälsovården. Flera av dem har velat sluta tidigare, men aldrig riktigt hittat motivationen.

Den här gången gick det lättare.

– När den förste skrev upp sig på listan så tänkte man att jag vill inte vara sämre jag, säger Leif Lindahl.

Sedan började 16 tuffa veckor mot målet. Varje vecka träffade de en coach i grupp och pratade om hur det gick. Men framförallt var det stödet i vardagen på jobbet som gjorde att de lyckades genomlida suget.

– Vi känner varandra väl och kunde peppa varandra, säger Leif Lindahl.

Det blev en tuff tid, som märktes både i kroppen och på humöret.

– Egentligen skulle du fråga våra fruar eller respektive hur det var. De hade det nog värst, fortsätter Leif Lindahl.

Ingen av snusarna valde att ta den medicin som erbjöds för att minska suget. Allihop menar att medicin eller nikotintuggummin bara förlänger plågan.

Till slut hade de tagit sig igenom programmet och nu, drygt ett år senare, är sex av de nio som gick programmet fortfarande snus- och rökfria. Kamrattrycket var vägen till framgången.

– Om alla andra slutar vill man inte vara den som ger upp, säger Kurt Berglund som slutade för gott.

Även Johan Eriksson kan fortfarande njuta av att livet inte längre kretsar kring begäret.

Förut kunde han inte lägga sig utan att ha snusdosan redo på nattduksbordet. Ofta vaknade han på natten för att lägga in en prilla.

Allihop känner att de mår bättre sedan de lade av. De sover bättre och blodcirkulationen har ökat. Dessutom blir det mer pengar över i plånboken.

Kurt Berglund lägger varje månad undan pengar till en resa längre fram. Kollegan Johan Eriksson har andra planer. Livet utan snus märks på matlusten.

– Jag ska lägga pengarna på en ny garderob. Alla kläder har blivit för trånga.

Avtal 2020 Det senaste från avtalsrörelsen

Att förhandla löneförhöjningar under coronan

Att förhandla löneförhöjningar under coronan

Harald Gatu är en av DA:s mest erfarna reportrar. Men hur många avtalsrörelser har han egentligen bevakat? Och vilken var den mest dramatiska? Lyssna på DA:s poddspecial om avtalsrörelsen.

Industrifacken säger nej till första förslag om löneökningar

Industrifacken säger nej till första förslag om löneökningar

Facken inom industrin säger nej till första lönebudet för anställda inom industrin. De anser att opo:s förslag är ”oacceptabelt lågt”. Den första hemställan från opo, opartiska ordföranden, nådde fack och arbetsgivare igår. I den föreslogs ett så kallat ”avtalsvärde” på 4,5 procent över en avtalsperiod på 29 månader. Samtliga fackförbund inom industrin säger nej till […]

Harald Gatu: Ska åtstramningspolitiken begravas nu?

Harald Gatu: Ska åtstramningspolitiken begravas nu?

Den bräckliga världsekonomin har legat som en våt filt över årets avtalsrörelse. Men i förra veckan hände det något.

Arbetarna räddar Sverige ur krisen

Arbetarna räddar Sverige ur krisen

Medan vårdpersonal gör heroiska insatser för människors hälsa ser industriarbetare till att landet fortsätter att fungera samhällsekonomiskt, skriver Dagens Arbetes chefredaktör Helle Klein.

Tuff väg till ett rättvist avtal

Tuff väg till ett rättvist avtal

Arbetsmarknaden har drabbats på olika sätt av pandemin. Det blir svårt att hitta en lönenivå som fungerar för alla, skriver GS ordförande Per-Olof Sjöö.

Industrin svarar på första avtalsskissen

De opartiska ordförandena föreslår ett 29 månader långt riksavtal för industrin. För att gå med på det kräver facken inom industrin en rad förbättringar.

Facket: Här förväntar sig folk löneökningar

Facket: Här förväntar sig folk löneökningar

På Skandinaviska byggelement går fabriken för högtryck, trots coronakris.

Wennemo: Det blir en komplicerad avtalsrörelse

Wennemo: Det blir en komplicerad avtalsrörelse

Risk att en redan krånglig avtalsrörelse blir nu ännu krångligare, tror Medlingsinstitutets Irene Wennemo.

Arbetsrätt Striden om las

Kommer regeringen att lyssna på LO:s nej?

Kommer regeringen att lyssna på LO:s nej?

Fredagens besked från Svenskt näringsliv och PTK ställer frågan: Kan regeringen driva igenom en ny arbetsrätt trots att LO har sagt nej till förslaget? skriver DA:s reporter Rasmus Lygner.

LO säger nej till förslaget om ny arbetsrätt

LO säger nej till förslaget om ny arbetsrätt

En enig LO-styrelse säger nej till las-förslaget. ”Det gav allt för mycket makt åt arbetsgivarna”, säger GS ordförande Per-Olof Sjöö.

Välj förnuftet framför fundamentalismen

Välj förnuftet framför fundamentalismen

Dra tillbaka utredningsförslaget och låt parterna förhandla igen efter avtalsrörelsen utan politiska hot, skriver DA:s chefredaktör Helle Klein.

”Industri­arbetare behöver ett starkt anställningsskydd”

”Industri­arbetare behöver ett starkt anställningsskydd”

Industriarbetare styr ju inte marknaden, dollarkursen eller virusspridningen, skriver Håkan Wågvi.

Las-förhandlingarna återupptas

Las-förhandlingarna återupptas

För två veckor sedan kraschade las-förhandlingarna – nu återupptas de. Tidigast på fredag ska fack och arbetsgivare lämna besked.

Släpp laghotet – förhandla vidare om las

Helle Klein: ”Både fack och arbetsgivare har varit tydliga med att det inte är mer tid de behöver utan mindre av politiskt tvång.”

”Är inte politisk strejk en aktuell kampmetod?”

”Är inte politisk strejk en aktuell kampmetod?”

Utredningsförslaget kan inte tillåtas bli lag. I den kampen måste hela arbetarrörelsen ställa sig på rätt sida, skriver IF Metall-klubbens styrelse på AB Volvo i Umeå.

Wennemo: Det blir en komplicerad avtalsrörelse

Risk att en redan krånglig avtalsrörelse blir nu ännu krångligare, tror Medlingsinstitutets Irene Wennemo.

Opinion

”Ljugande politiker är ett hot mot demokratin”

”Ljugande politiker är ett hot mot demokratin”

Jan Scherman: När Ebba Busch ljuger om sitt festande mitt i en coronakris använder hon sig av samma metod som Donald Trump

Skulle Boden bota min resångest?

Skulle Boden bota min resångest?

Den värsta resfebern lugnas av ett nattåg mot Norrland, skriver Anneli Jordahl.

”Vi måste aktivt skydda demokratin”

”Vi måste aktivt skydda demokratin”

Även vi bör återuppta diskussionen om att förbjuda militanta nazistorganisationer som NMR, skriver journalisten Lisa Bjurwald

Sverige är på rätt väg ur krisen

Sverige är på rätt väg ur krisen

Att förstärkningen av a-kassan blir kvar är en seger för tryggheten, skriver IF Metalls ordförande Marie Nilsson.

”Ni har tystat oss bit för bit, LKAB”

”Ni har tystat oss bit för bit, LKAB”

Brukspatronen har satt kniven i det sista av Malmbergets levande kulturscen, skriver musikern Johan Airijoki.

Självklart väljer vi medlemmarnas sida

Självklart väljer vi medlemmarnas sida

När vi tar strid för varandra visar vi att vi är en kamporganisation, skriver Pontus Georgsson.

Livets gång syns bara från sidan

Livets gång syns bara från sidan

Det är hjärtat som visar oss vägen. Och hundar, skriver Carl-Einar Häckner.

”Metoo gav oss mod – och viktiga verktyg”

”Metoo gav oss mod – och viktiga verktyg”

Kvar efter metoo finns något viktigare än debatten om rätten att skuldbelägga enskilda personer, skriver sex förtroendevalda i IF Metall.

Vi är på väg in i ett nytt läge

Vi är på väg in i ett nytt läge

När vi i Sverige skryter lite extra säger vi att vi är världsmästare i omställning, skriver Peter Larsson.

Bra jobb­satsningar i höstbudgeten

Magdalena Anderssons spara i ladorna har bytts mot satsa järnet. Det är helt rätt, skriver DA:s chefredaktör Helle Klein.