Far och son tog svart bälte ihop

Profilen Pappersarbetaren Stefan Ekdahl och hans pappa Rolf har tagit svart bälte i karate tillsammans.

Stefan Ekdahl

Bor: Karlbo.

Ålder: 51 år.

Yrke: Process­operatör på Stora Enso i Fors.

Rolf Ekdahl

Bor: Avesta.

Ålder: 75 år.

Yrke: Pensionär, före detta metall­arbetare på järnverket i Avesta – nuvarande Outokumpu.

Här berättar de om …

Hur och när det började

Stefan: ”Jag hade tränat karate till och från tidigare. Efter en hälso­kontroll på jobbet hösten 2015 visade det sig att jag hade för högt blodtryck – att jag var alldeles för stressad och så – och insåg att jag var tvungen att göra något åt det. Då bestämde jag mig för att börja igen. Men då var ju du, pappa, på väg att sluta?”

Rolf: ”Ja, det var jag. Då hade jag tränat i sex år, ända sedan jag hade gått i pension. Men du lyckades övertala mig, och det är jag jätteglad för i dag!”

Om tjusningen med karate

Stefan: ”Jag mår väldigt bra av karaten. Den har gjort mig mycket lugnare. Jag har jobbat fackligt i många år och alltid varit lite hetlevrad av mig, men nu kan jag hantera sådan stress mycket bättre.”

Rolf: ”Självförtroendet växer och man blir mycket starkare, mycket lugnare. Karaten håller en i gång, vilket ju är särskilt viktigt att tänka på när man kommer upp i min ålder. Leder, huvud, rörelser allt det där blir bättre!”

Jag mår väldigt bra av karaten. Den har gjort mig mycket lugnare. Jag har jobbat fackligt i många år och alltid varit lite hetlevrad av mig, men nu kan jag hantera sådan stress mycket bättre.

Stefan Ekdahl

Känslan av att få svart bälte

Stefan: ”Skitkul! Jag hade ju hållit på i flera år, börjat och slutat, och så plötsligt kändes det som att allting gick så fort. ’Va, har jag svart nu?!’”

Rolf: ”Det kändes helt overkligt. Är jag verkligen värd det, tänkte jag… Jo, det är en väldigt rolig sport. Komplex. Och alla graderingar känns alltid som en mental rövspark, uppåt. Nu är det två år kvar till nästa gradering, men den siktar vi på. Om knäna håller!”