"Orättvisorna finns någon annanstans"Jeanette Herulf i en ledare om debatten kring premiepensionen.

"Vi har vant oss vid en ideologisk empatistörning"Krönika, Kristian Lundberg.

Illustration: Jens Magnusson.

Förbered dig på sommarhettan

Att jobba när svetten rinner nerför ryggraden och tungan känns som ett sand­papper är påfrestande för kroppen. Inför sommaren listar Dagens Arbete allt du behöver veta för arbete i värmebölja.

Arbetsgivarens ansvar

Arbetsgivaren är skyldig att se till att klimatet i arbetslokalerna följer Arbetsmiljöverkets föreskrifter. Att kontrollera och vidta åtgärder hör till det löpande skyddsarbetet.

Värsta byggnaderna

Byggnader med lätt stomme, låg takhöjd, små rum, dåligt isolerade tak, stora fönster utan avskärmning och där luftintag ligger i solen har ofta högre temperaturer.

Risker med värmen

Värme är en fysisk belastning för kroppen. Hjärtat får jobba hårdare. Personer med hjärt-kärlsjukdomar, njurbesvär eller kraftig övervikt är extra känsliga. Höga temperaturer kan leda till hudrodnader, huvudvärk, retlighet och illamående. Uppmärksamhet och omdöme försämras vilket kan leda till olyckor.

Gräns för värme

Under sommaren bör innertemperaturen ligga mellan 20 och 26 grader. Under värmebölja (över 25 grader fem dagar i sträck) tillåts högre temperaturer för korta perioder.

Drick mer

När du svettas förlorar kroppen vätska. En bra tumregel är att dricka sig otörstig och sedan lika mycket till. Vanligt vatten räcker ofta. Vid extrema fall kan extra salter vara bra, till exempel vätskeersättning. Arbetsgivaren ska se till att det finns vatten på rimligt avstånd från arbetsstället.

Avskärma solen

Om det finns behov ska fönster ha olika lösningar för avskärmning. Till exempel gardiner, persienner, markiser eller värmereflekterande glas.

Kroppen anpassar sig

Efter några dagar i värme börjar kroppen anpassa sig. Svettningen börjar vid lägre kroppstemperatur och blodcirkulationen förbättras. För att nå störst tolerans krävs 8–10 dagars acklimatisering. Efter värmeträningen tål kroppen högre temperaturer.

Tillfälliga lösningar

Använd mer informell klädsel som shorts om arbetsgivaren tillåter det. Flytta eller skärma av maskiner som avger värme, stäng av onödiga värmekällor, öppna fönster på byggnadens skuggsida, låt ventilationen gå nattetid, använd bordsfläktar, justera arbetstiderna om det är möjligt.

Källa: Arbetsmiljöverket


md@da.se

Vad tycker du?

captcha

Håll god ton, håll dig till ämnet och skriv gärna kort.

Läs mer från Dagens Arbete:

Får jag flytta från Sverige?

LIVRÄNTAJag har fått livränta. Måste jag bo i Sverige för att få pengarna eller kan jag flytta utomlands?

Ställ din fråga till våra experter här

Juristen Henric Asksvarar på frågor om arbetsrätt, läkaren Ulf Nordlund svarar på frågor om hälsa, ekonomen Annika Creutzer svarar på frågor om privatekonomi och psykologen Jonas Mosskin svarar på frågor om psykologi.

Sist in först ut – regel som lätt rundas

Koll påTrogen tjänst är inget givet skydd vid uppsägning på grund av arbetsbrist. Det finns stora möjligheter till undantag. DA reder ut vad som gäller.

2

Vad gör jag åt min rädsla att kissa?

FRÅGA DASå här kan du göra om du lider av så kallad blyg blåsa inför ett drogtest.

Varför drogs mitt aktivitetsstöd in?

Jag går på aktivitet sedan två år tillbaka, men i somras drog Försäkringskassan in mitt aktivitetsstöd. Varför ska jag gå på en aktivitet när jag inte får någon ersättning?

Vad får chefen fråga?

Koll påDu sitter på en jobbintervju och frågorna haglar: Tänker du skaffa barn? Är du homosexuell? Har du med dig utdraget från belastningsregistret? Vi har koll på vad du måste svara på.

"Föll och skadade axeln – men får ingen ersättning"

Fråga om jobbetEn sena i axeln gick nästan av när jag föll på jobbet. Jag fick också artros och har nu opererats. Men jag har inte fått ersättning för skadan med motiveringen att jag skulle ha fått problem med axeln förr eller senare. Kan det vara rätt?

Kan jag bli utlånad till någon annan?

Fråga om jobbetKan min chef låna ut mig till ett annat företag? Det står ingenting om detta i mitt anställningsavtal, men chefen säger att det inte finns något jobb för mig. Det finns visstids­anställda som har kommit till arbetsplatsen efter mig.

Har jag rätt att arbeta övertid?

Fråga om jobbetJag är timanställd och vill ha mer övertid. Jag har läst att det är tillåtet att jobba 150 timmar övertid per år. Måste man vara fast anställd för att få jobba 150 timmar extra?

"Kan jobb byta skepnad?"

Fråga om jobbetJag jobbar på ett stort verkstadsföretag. En arbetsuppgift utförts av arbetare inom IF Metall läggs nu ner och flyttas till annan ort – där det plötsligt har blivit ett jobb för tjänste­män. Är det verkligen rätt?

Drogtester på jobbet

Måste du kissa på jobbet?

KOLL PÅPå allt fler arbetsplatser får anställda testa för droger. Vi går igenom vad är du skyldig att göra – och vad som händer om någon testar positivt.

2

Små portioner på nattens meny

SkiftarbeteNär tröttheten kryper på är det lätt att sukta efter fett. Men pizzan i slutet av ett nattskift är inte vad kroppen behöver – i stället ska du äta så lite som möjligt efter midnatt.

Fråga om arbetsskadeförsäkringen

Hur får jag min arbetsskada godkänd?

Fråga DA"Jag undrar vad som krävs för att jag ska få min skada godkänd som arbetsskada, och hur jag ska göra för att få livränta", skriver en läsare. Vår försäkringsexpert Lennart Steen svarar.

Är det värt att köra på?

DA REDER UTDu vill kanske jobba efter 65. Vad händer med försäkringar, pension och skatt? DA ger dig koll.

4

Sluta att täcka upp för andra

FRÅGA OM JOBBET Dagens Arbetes expert psykologen Jonas Mosskin reder ut vad du kan göra när jobbarkompisen inte gör sitt jobb.

Så slipper du skadas av buller

DA reder utEn miljard av världens unga människor riskerar hörselskador när de lyssnar på hög musik. När det gäller buller på jobbet finns ett regelverk. DA har kollat vad som gäller.

Får vi hyra ut vårt hus i sommar?

Fråga DAEn läsare funderar på att hyra ut sitt radhus under semestern och undrar man måste betala skatt på pengarna. Dagens Arbetes ekonomiexpert Annika Creutzer reder ut vad som gäller.

Har du ingen humor eller?

När skämten sårarKomikern Karin Adelsköld hävdar att skämt på jobbet kan minska stress och skapa gemenskap, men hon gör också "humorsaneringar" där det gått över styr. DA tipsar om hur du kan säga ifrån när det som andra tycker är kul gör ont i dig.

Så planerar du din semester

KOLL PÅVad händer om du glömmer att lämna in semesteransökan och vad är ett balkongtillägg? DA svarar på dina frågor inför semestern.

Farliga vibrationer

Så skyddas du från farliga vibrationer

Koll påVitna fingrar och domnande händer? Det kan vara tecken på vibrationsskador som kan leda till livslångt lidande. Vi listar riskerna – och hur du kan göra för att minska dem.

När hatet blir för mycket

Återigen brinner flyktingförläggningar, två människor huggs ihjäl på en skola. Ett krig långt borta påverkar alla svenskar. Dagens Arbete fick ett brev från en verkstadsarbetare: vad gör man när rasisthatet tar över på jobbet?

3

När jobbet flyttar

"Vi längtade hem igen"

För snart tio år sedan flyttade Scania sin produktion i Sibbhult till Södertälje. Christian Stoltz flyttade med - men till slut tog hemlängtan över.

När ditt jobb blir en miljöbov

DilemmatIndustrin har en smutsig historia och fortfarande kan tillverkningen skada miljön. Vad gör vi när arbetsgivaren inte lever upp till våra förväntningar?

Längre arbetsliv med pension på deltid

DA REDER UTNu vill facken öka takten på sparandet till deltidspensionen. Så här fungerar det.

2

Skrotis

Kan man se ut hur som helst?

FilmDagens Arbete kollar vad som gäller för piercingar, frisyrer, skyddskläder och bystmått. Jonny Skrotiz Widén säger att han har blivit nekad två jobb på grund av sitt utseende.

1

Möt fritidsfakiren Skrotiz

FilmPå dagarna jobbar Skrotiz som CNC-operatör. På fritiden byter han ibland skepnad och blir fakir. Då är hans verktyg slipade krokar, kedjor och en vanlig gaffel. Se filmen om hans trick – om du törs.

När ingen vill göra skitjobbet

DilemmatAlla arbetsuppgifter är inte roliga. Men jobbet måste ändå göras. Vad gör man när arbetskamraterna inte vill ta ”skitjobben”?

andningsskydd

Så skyddar du lungorna

Koll påJobbar du i en farlig och dammig arbetsmiljö ska andningsskydd användas för att skydda känsliga organ. Dagens Arbete tipsar om vad ni ska tänka på.

Skitsnack fungerar som pysfunktion för anställda som känner sig missgynnade, säger arbetsmiljöexperten Sten Gellerstedt. Bilden är arrangerad. Foto: EBBA OLSSON WIKDAHL

När skitsnacket är i gång

ArbetsmiljöHur får ni stopp på skitsnacket? Så här säger experterna.

För Göran Andersson betydde det mycket att komma tillbaka till jobbet. Alla rutiner hjälpte honom att hantera sorgen. Här med truckföraren Berne Cederholm. Foto: Maria Steén

Att finnas där när någon krisar

KamratstödjareNär livet tyngs av oro, sorg eller annat svårt – då finns Göran Andersson där. Han är kamratstödjare på Swegon i Kvänum och har själv varit nere i det djupaste svarta.

Hämta mer
Close