Ankis rygg är slut – har inte råd att gå i pension: ”Hur ska jag klara mig?”
Smärtan är som knivar Måste ändå bära tunga säckar – i tre år till
Så blir du av med fotstanken
Publicerad 2015-07-21, 08:00 Uppdaterad 2020-05-25, 11:32
Luktar fötterna illa? Kliar det mellan tårna? Täta och varma arbetsskor är fotsvampens bästa vän.
Symptom på fotsvamp är klåda, rodnad och fjällande tår. Oftast uppstår fotsvamp mellan fjärde och femte tån för att sedan sprida sig till andra tår eller till under- och översidan av foten.
Svampen frodas i varm, mörk och fuktig miljö. Här är tipsen som inte bara räddar dina fötter utan också skyddar omgivningen mot den odör du sprider. Och glöm inte att fotsvamp smittar.
Behandla
Det finns mängder med receptfria krämer på apoteket. Vissa läkemedel behöver bara strykas på en gång medan andra måste användas några veckor. Har du mycket klåda kan en salva med hydrokortison hjälpa. Bäst är att fråga apotekspersonalen om råd.
Tvätta
Tvätta fötterna noga varje dag och torka ordentligt torrt mellan tårna.
Byt strumpor
Byt strumpor varje dag. Använd gärna tunna strumpor eller strumpor i material som släpper igenom fukt.
Döda svampen
Tvätta strumporna i 60 grader, då dör svampen.
Undvik täta skor
Försök undvika att använda täta skor. Välj helst luftiga arbetsskor av sandalmodell.
Använd badtofflor
Varning för omklädningsrum och duschar. Du kanske har arbetskamrater som inte vet eller struntar i att deras fotsvamp smittar.
