• Poddar 🎧
    • Verket
    • Lyssna på DA
    • Mordet på facktopparna
    • Liv & arbete
    • Dagens Arbete Historia
  • Arbetsmarknad
  • Arbetsmiljö
  • Arbetsrätt
  • Brott
  • Fackligt
  • Försäkring & pension
  • Hälsa
  • Klimat & miljö
  • Kultur & fritid
  • Lön & avtal
  • Min ekonomi
  • Opinion
    • Debatt
    • Ledare
    • Krönikor
  • Fråga om jobbet
  • Granskningar
  • e-DA
  • Kontakta oss
  • Insändare
Dagens Arbete
Foto: TT Nyhetsbyrån
Foto: TT Nyhetsbyrån

Guide: Då kan du (kanske) gå i pension

Publicerad 2026-09-26, 04:00   Uppdaterad 2026-09-25, 16:07

Vad betyder det att vi ska jobba längre och vad menas egentligen med riktålder?

A reder ut när dagens 30-åringar kan gå i pension och vad det skulle kosta om man vill sluta jobba tidigare.

När får du gå i pension? Om du är yngre än 61 är det faktiskt inte bestämt än. Sedan 2017 finns det något som heter riktålder. Till skillnad från den tidigare fasta pensionsåldern vid 65 följer den medellivslängdens utveckling.

Grundtanken med riktåldern är att pensionerna inte ska bli lägre när vi lever längre. Om pensionen ska betalas ut under fler år behöver den som vill behålla ungefär samma pensionsnivå också arbeta längre. Just nu beräknas den som fyller 65 år leva ytterligare 21 år i genomsnitt.

Om man jämför med tidigare generationer kommer de som jobbar nu ha ett längre liv som pensionär i genomsnitt.

Läs också

Anders vägrar jobba till 67: ”Man ska leva lite också”

Anders Nääs. Foto: Rasmus Löfvall

✓Jobbat i samma fabrik sedan 1979 ✓Vill hinna njuta av livet

Då kan inkomstpensionen tas ut

Riktåldern är inte tvingande. Precis som tidigare går det att ta ut pension tidigare eller fortsätta arbeta längre. Däremot styr den när det går att börja ta ut olika delar av pensionen.

Inkomstpension och premiepension kan som huvudregel tas ut tidigast tre år före riktåldern. För vissa årskullar finns övergångsregler som gör det möjligt att ta ut dem fyra år före. 

Grundskyddet – garantipension, bostadstillägg, äldreförsörjningsstöd och inkomstpensionstillägg – kan tidigast betalas ut från och med riktåldern. 

Eftersom prognosen för livslängden kan ändras är inte riktåldern för yngre personer beslutad, utan bestäms sex år innan den börjar gälla. Riktåldern kan alltså flyttas framåt upp till sex år innan man går i pension. 

Fakta: Då kan du (kanske) gå i pension

Född 1960–1965: 67 år (beslutad riktålder)

Född 1966: 67 år (prognos)

Född 1967–1981: 68 år (prognos)

Född 1982–1997: 69 år (prognos)

Född 1998–2014: 70 år (prognos)

Fotnot: Det är utvecklingen av den förväntade livslängden från 65 års ålder som ligger till grund för riktåldern.

Sluta tidigare? Så mycket kan det kosta

Men hur stor pensionen blir beror på mer än vid vilken ålder den tas ut. Den som arbetar längre fortsätter att tjäna in till sin allmänna pension. Samtidigt ska det pensionskapital som redan tjänats in fördelas på färre år när pensionen tas ut senare.

Därför blir månadsbeloppet högre ju längre man väntar, för de allra flesta. En vanlig tumregel är att pensionen ökar med ungefär 6–7 procent för varje år man väntar med att ta ut sin pension.

Vi gör ett räkneexempel: En person född 1960 börjar arbeta vid 23 års ålder och har en i genomsnitt under arbetslivet haft en månadslön på 37 100 kronor före skatt. Med Pensionsmyndighetens antaganden väntas personen få omkring 29 000 kronor i pension per månad före skatt från allmän pension och tjänstepension.

Om pensionen i stället tas ut två år före riktåldern, vid 65 i stället för 67 år, blir pensionen cirka 3 600 kronor lägre per månad. Väntar personen till 69 år blir pensionen i stället cirka 3 900 kronor högre per månad. 

Eftersom det här är ett räkneexempel ska det inte läsas som en prognos för vad alla med den lönen kommer att få. Pensionsbeloppet påverkas bland annat av när personen börjar arbeta, löneutvecklingen, avkastningen, tjänstepensionsavtalet och när pensionen tas ut.

Men helt säker på hur länge man måste jobba – och hur mycket pension man kan ta ut – blir man alltså inte förrän sex år innan det är dags.

FAKTA: Så funkar pensionen

Inkomstpension – den största delen (för de flesta) 

Inkomstpensionen är den största delen av den allmänna pensionen för de flesta. Du tjänar framför allt in den genom arbete och pensionsgrundande inkomster. Ju mer du har tjänat under livet, desto större blir normalt pensionen. Det finns ett tak för hur höga inkomster som räknas med.

Premiepensionen är ditt fondsparande 

Premiepensionen är också pengar du tjänar in genom arbete, men en mindre del som placeras i fonder. Du får själv välja vilka fonder pengarna ska placeras i, eller låta pengarna ligga i det statliga förvalsalternativet AP7, eller som den ibland kallas, soffliggarfonden.

Hur mycket premiepension du får beror därför bland annat på hur mycket som har betalats in, hur länge pengarna varit placerade och hur värdet på fonderna utvecklats. 

Garantipension är ett grundskydd 

Garantipension är inte något du tjänar in på samma sätt. Den fungerar som ett slags bottenplatta för den som haft låg eller ingen inkomst under arbetslivet. Har du en högre inkomstpension kan garantipensionen minska eller försvinna helt.

Den finansieras via statsbudgeten, inte genom de pensionsavgifter som betalas in till pensionssystemet. 

För att få full garantipension krävs bland annat att man har bott tillräckligt länge i Sverige. 

Orangea kuvertet visar inte allt 

Det orange kuvertets årsbesked visar din intjänade allmänna pension – inkomstpension och premiepension.

För att få en samlad bild av pensionen, med både tjänstepension och eventuellt eget pensionssparande, kan du göra en prognos på Pensionsmyndighetens Mina sidor eller på minpenson.se

Räkneexempel: Så räknar pensionsmyndigheten

  • Genomsnittlig månadslön under alla arbetade år: 37 100 kronor 
  • Börjar arbeta: 23 år 
  • Tjänstepension: SAF-LO 
  • Inflation: 0 procent 
  • Real tillväxt: 0 procent 
  • Real avkastning efter avgifter: 1,7 procent 

Janna Ayres

Läs mer: DA förklarar Försäkring & pension
Dela:

Kommentera Avbryt svar

Håll dig till ämnet och håll en god ton. Det kan dröja en stund innan din kommentar publiceras. Dela gärna artikeln så kan fler delta i debatten! E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Du kanske också vill läsa…

Ännu ett stålvarsel – har vi en stålkris i Sverige?

Ännu ett stålvarsel — har vi en stålkris i Sverige?

Flera svenska stålbolag varslar eller stänger verksamheter  DA förklarar varför det blivit som det blivit

DA reder ut de vanligaste frågorna om Teslakonflikten

DA reder ut vanligaste frågorna om Teslastrejken

Dagens Arbetes Adam Daver förklarar  ”Vad är den svenska modellen?”  ”Varför är Musk emot kollektivavtal?”  ”Hur många strejkar?”

Därför är det byggkris – DA:s Marie Edholm förklarar

Därför är det byggkris — DA:s Marie Edholm förklarar

Konsekvenserna  Anledningen  Då vänder det

DA granskar: Läckan på Eurenco

Varningssystemet larmade – viftades bort av cheferna

Varningssystemet larmade – viftades bort av cheferna

Eurencos egen utredning visar  Ett ton nitroglycerin ”glömdes bort”  Ingen riskbedömning

Skyddsombudet: ”De utsatte oss för livsfara”

Larmet: Ett ton nitroglycerin-gegga kan explodera

Skyddsombudet om läckan på Eurenco: ”Inom 180 meter dör man”  Säkerhetssystem kopplades bort

Faran med enorma läckan: ”Går inte att stoppa”

Faran med enorma läckan: ”Går inte att stoppa”

FOI-experten om risken för detonation  ”Finns ingenting kvar av lokalen”

Visa fler

Fick smält metall i ögat efter explosion — skyddskläder saknades

Fick smält metall i ögat efter explosion — skyddskläder saknades

Svåra brännskador och förlorad syn  Så stor blir företagsboten

Sista natten med gjuterigänget

Efter nedläggningen – Fredrik, 34, saknar kamraterna på gjuteriet

130 blev av med jobbet när Guldsmedshyttan lade ner  ”Vi var ett lag”

Gaslarm på SSAB – flera till sjukhus

Gaslarm på SSAB – flera till sjukhus

”Inga närmare uppgifter om hälsotillstånd”

Om Dagens Arbete

  • Om oss
  • Ansvarig utgivare: Eva Burman
  • Kontakta redaktionen
  • Tipsa oss!
  • Guldspaden
  • Annonsera
  • Cookie-inställningar

Förbundens sajter

  • IF Metall
  • GS
  • Pappers

Missa inget – prenumerera på vårt nyhetsbrev!


Dagens Arbete
Facebook Twitter Instagram