Hur ska vi kunna träna på arbetstid?
Läsaren vill få in mer fysisk rörelse på jobbet Juristen svarar
Här besvarar Dagens Arbetes experter frågor om ditt arbetsliv. Läs fler frågor om:
Publicerad 2026-08-02, 03:00 Uppdaterad 2026-07-30, 15:24
Arbetstid Jag är resemontör och jobbar ibland i elvadagarsperioder över helg. När jag kommer hem på torsdagen efter jobbhelgen måste jag vara ledig på fredagen och ska enligt min arbetsgivare använda mig av komptimmar. Är det rätt eller ska företaget stå för den dagen?
Svar: Enligt arbetstidslagen ska alla arbetstagare ha minst elva timmars sammanhängande ledighet under varje period om 24 timmar, så kallad dygnsvila. Dessutom ska det vara minst 36 timmars sammanhängande ledighet under varje period om sju dagar, så kallad veckovila.
Avvikelse från dygns- och veckovilan får utan kollektivavtal göras tillfälligtvis. Men du verkar arbeta på samma sätt kontinuerligt.
För att kunna avvika från arbetstidslagens regler under sådana omständigheter så måste det finnas ett kollektivavtal som reglerar situationen. Det går alltså att genom kollektivavtal att ha andra bestämmelser om viloreglerna.
Jag vet inte om det finns ett kollektivavtal på din arbetsplats och hur det ser ut i sådana fall. Men du borde inte behöva använda dig av tidigare intjänade komptimmar för att få din vila.
Henric Ask, jurist
Lennart Stéen svarar på frågor om försäkringar, juristen Henric Ask svarar på frågor om arbetsrätt, läkaren Ulf Nordlund svarar på frågor om hälsa, ekonomen Annika Creutzer svarar på frågor om privatekonomi och psykologen Jonas Mosskin svarar på frågor om psykologi.