Har du somnat på jobbet någon gång? Då är du inte ensam. Sju procent av befolkningen nickar oavsiktligt till på sin arbetsplats ibland, enligt en undersökning från Karolinska Institutet.
Störst är risken att somna på jobbet om du är man, har chefspost inom ett tjänsteyrke och jobbar skift. De flesta som somnar under dagen har också problem med sin nattsömn.
Men att sitta och somna vid sitt skrivbord innebär naturligtvis inte en olycksrisk av samma kaliber som att slumra till vid en maskin, en svets, på en byggarbetsplats eller i förarhytten på en lastbil. Transportarbetare är den grupp som lever allra farligast.
– Det är vanligare att somna under nattskift än på dagen, berättar Torbjörn Åkerstedt, som är professor vid Karolinska Institutet. Många vet inte om att de somnat, så det finns ett stort mörkertal bakom de sju procenten i vår rapport. Den baserar sig nämligen på intervjuer, inte på mätningar av hjärnans aktivitet.
Men för några år sedan gjorde Karolinska sådana mätningar på ett antal arbetare inom processindustrin.
– Vi kunde då se att så många som en fjärdedel slumrade till ibland. Många utan att själva vara medvetna om det, berättar Åkerstedt.
