Tjugo nattarbetare på Volvo i Skövde fick på försök ta sina fikaraster i ett speciellt ljusrum. Resultatet blev att de kände sig piggare på jobbet och hade lättare att sova efter nattskiftet.
– Vi visade vad vi trodde att vi skulle visa, säger Jan Settergren, företagsläkare på Volvo, som på torsdagen (00-08-17) kunde presentera slutsatserna av det försök som gjorts tillsammans forskare från Karolinska institutet i Stockholm.
Tanken var att se om det gick att förskjuta den trötthetspuckel som normalt infinner sig fyra, fem på morgonen till senare när det är dags för nattarbetare att sova.
62 procent av försökspersonerna tycker att de blev piggare och kände av en försämring när ljusterapin togs bort. Resten kände ingen skillnad, men ingen var negativ.
Om ljusterapi är något som Volvo kommer att tillämpa är för tidigt att säga enligt Jan Settergren.
– Det finns vissa praktiska problem med ett ljusrum, men jag hoppas och tror att vi kan gå vidare. Nattarbete är ett nödvändigt ont om vi ska ha produktion kvar i Sverige. Då är det bra om man kan medverka till något gott för nattarbetarna.
Försöket pågick under fyra veckor på våren och fyra veckor på hösten förra året. Rummet var helt i vitt, från golv till tak, och försett med dagsljuslampor.
Nattarbetarna fick sitta i rummet högst 30 minuter och bara på raster. Deras halt av sömnhormonet melantonin, blodfetter och blodsocker, sömnmönster och känslor jämfördes med nattarbetare som fikat i det vanliga pausrummet.
Projektet är det första i sitt slag. Testresultatet kommer nu att spridas internationellt.
