Åtta saker att ha koll på inför 2026
Lättare att vabba och större koll på arbetskamraternas löner Nya regler för 2026
Publicerad 2024-06-12, 04:00 Uppdaterad 2024-06-11, 16:16
Det sker ofta helt utan förvarning. Vem som helst kan drabbas av plötsligt hjärtstopp. Daniel Robertsson råkade vara närmast när en kund på jobbet föll ihop.
Göteborg går mot vår och inne på aluminiumgrossisten Metall-service börjar Daniel Robertsson fundera på hemgång. Snart ska han skära till och kapa dagens sista plåtar.

1. Kontrollera medvetande.
2. Kontrollera andning.
3. Larma 112.
4. Ge bröstkompressioner.
5. Ge inblåsningar.
6. Fortsätt med hjärt-lungräddning, HLR.
7. Hämta hjärtstartare.
Tryck mitt på bröstkorgen. Takten ska vara 100–120 tryck/minut.
Kompressionsdjup minst 5 centimeter, inte mer än 6 centimeter.
Släpp upp helt efter varje kompression, behåll hudkontakten.
30 bröstkompressioner följt av 2 inblåsningar.
Blås in tills bröstkorgen höjer sig.
En inblåsning ska ta 1 sekund.
Minimera avbrott.
Så hårt underlag om möjligt.
Källa: Svenska rådet för hjärt-lungräddning
Men först eftermiddagsrast. Han pratar med en arbetskamrat i receptionen när någon ropar att en kund har ramlat och slagit sig. Daniel går över för att prata med mannen, som fallit så illa att det blöder från ena ögonbrynet. Mannen hinner säga några ord innan han återigen faller ihop. Ansiktet färgas vitt, minns Daniel.
– Då hann jag inte tänka. Inte precis just då. Det enda jag tänkte var att jag måste kolla pulsen, säger Daniel.
Han hade knappt gått någon hjärt-lungräddningsutbildning. Eller, det var åtminstone så pass många år sedan att han inte hade några minnen från den.
Men plötsligt befinner sig maskinoperatören Daniel Robertsson på knä med en livlös kropp framför sig.
Det är skarpt läge.
Mannens hjärta har slutat slå och inget blod pumpar längre ut i kroppen. Från och med nu minskar chansen att han ska överleva med tio procent för varje minut som går utan hjärt-lungräddning.
Arbetskamraten i receptionen, som har sprungit iväg efter förbandslådan, får genast nya instruktioner av Daniel: ring 112.
– Då började tankarna snurra. Att det här kan gå riktigt illa och att det är skarpt läge, säger Daniel.
Daniel börjar ge bröstkompressioner. I telefonen får han hela tiden instruktioner från larmcentralen.
– I början var jag nog för försiktig. Hon sa i telefonen att jag måste ta i. Jag hade ju ingen utbildning så jag följde bara instruktionerna. Så jag tog i och då kände jag att revben bröts. Det var inte så jävla behagligt, berättar Daniel och lägger till:
– Jag har fått lära mig i efterhand att man typ inte kan göra kompressioner för hårt.
I början var jag nog försiktig. Hon sa i telefonen att jag måste ta i.
Daniel Robertsson.
Att revben knakar eller går sönder är inte ovanligt vid kompressioner. Ett knäckt revben är ett litet problem i förhållande till själva hjärtstoppet. Enligt de senaste riktlinjerna bör kompressionsdjupet för vuxna vara på mellan fem och sex centimeter.

5,8 %
av hjärtstoppen på allmän plats 2022 skedde på arbetsplatsen.
12 %
av alla som drabbas av hjärtstopp utanför sjukhus överlever.
Källa: Svenska HLR-registret 2022
Det som känns som en evighet för Daniel, tar i verkligheten bara några minuter. Och när ambulansen väl är på plats tar sjukvårdspersonalen hand om mannen. De sätter på hjärtstartare och åker i väg.
De oskurna aluminiumplåtarna ligger kvar inne i verkstan.
– Sen var det inte mycket mer, det var tillbaka till jobbet. Tankarna kom liksom senare. Det var först hemma på kvällen som jag började fundera. På hur det hade gått för honom.
Svaret fick han några veckor senare när mannen promenerade in på arbetsplatsen för att tacka Daniel. Han hade klarat sig och var på benen, och det var med all sannolikhet Daniels förtjänst.
I dag har Daniel Robertsson bytt arbetsplats, men han påminns fortfarande om händelsen den där torsdagseftermiddagen 2019.
– Han jobbade på en rätt stor byggfirma här i Göteborg, så jag tänker på det varje gång jag ser deras bilar. Det är framför allt glädje, att det gick bra och att jag kunde hjälpa till, säger Daniel Robertsson.
Vilket är ditt bästa råd till någon som hamnar i samma situation?
– Att det är bättre att göra något än ingenting alls. Om du inte gör något så kommer personen med all sannolikhet dö. Gör något, vad som helst.

Enligt arbetsmiljölagen ska det finnas både kunskap och utrustning för första hjälpen på arbetsplatsen. Men det är inte fastslaget exakt hur många som ska kunna ge hjälp vid en nödsituation, eller vilken typ av utrustning som krävs.
Vilka krav du kan ställa skiljer sig också mellan branscher och arbetsställen. Skogsarbetare som jobbar med farliga maskiner och ofta långt ifrån sjukhus bör därför ställa högre krav än till exempel en kontorsarbetare i en tätort.
Chansen att överleva ett hjärtstopp ökar markant om hjärtstartare används och Svenska HLR-rådet anser att alla större arbetsplatser i Sverige bör ha en hjärtstartare.
Källa: Svenska rådet för hjärt-lungräddning. (Europeiska rådet för hjärt-lungräddning publicerar nya riktlinjer för hlr och första hjälpen vart femte år. Direktiven baseras på den senaste forskningen och riktlinjerna har därför förändrats något med åren. Den senaste uppdateringen var 2021.)