Industriarbetarnas tidning

Förbered din cykel för snö och slask

29 november, 2018

Skrivet av

Foto: David Lundmark.

Vintercykling Satsa på dubbdäck, stänkskärmar och bra olja – och rengör cykeln så ofta du orkar. Cykel­mekanikern Erik Lindgren visar hur du rullar du säkert hela vintern.

ERIK LINDGREN

Ålder: 37 år.
Yrke: Cykel­mekaniker och ägare till en cykelbutik på ­Södermalm i Stockholm.
Bakgrund: ”Jag har alltid kört BMX och alltid velat ha en egen butik.”

Byt till dubbdäck
Foto: David Lundmark.

Ett dubbdäck framtill räcker, det ger tillräckligt med grepp. Börja med att släppa ut luften ur framdäcket. Bänd sedan loss däcket med händerna, eller använd en däckavtagare. Vinterdäck är hårdare än vanliga däck. Trä på dubbdäcket på ena sidan av hjulet och lägg i slangen. När hela däcket är på plats pumpar du upp slangen.

Montera stänkskärmar

Fäst skärmar både fram och bak på cykeln. De skyddar dig, din cykel och dina med­trafikanter. Att montera dem är inte särskilt svårt, även om det nästan alltid krävs att du böjer till dem för att de ska passa just din cykel.

Foto: David Lundmark
Olja kedjan regelbundet

En olja gjord för blöta förhållanden för­hindrar att den sköljs bort av snö och slask. Smörj kedjan, vänta ett par minuter och torka av överflödig olja med en trasa – annars drar kedjan till sig smuts. Se över kedjan två gånger i veckan om det är snö på vägarna.

Det absolut viktigaste är att hålla cykeln ren. När det är snö utomhus och gatorna saltas, ­pajar cykeln väldigt fort. Saltet äter upp metallen – framför­allt aluminium tar mycket stryk. På sikt kan cykelns hjulnipplar dela på sig och falla av.

Erik Lindgren

Tvätta cykeln så ofta du orkar

Om det är riktigt dåligt väder ska du helst tvätta cykeln varje dag, eller torka av den så gott det går. Allra bäst är att spola rent cykeln med en vattenslang men en vattenhink, en tvättsvamp och cykelrengöring räcker långt.

Viktigt med bra lampor!

Ha en bra uppsättning ­lampor om du cyklar i mörker eller skymning – och se till att de är vädertätade. ­Lagen säger att såväl bak- som framlampan måste kunna ses på ett avstånd av 300 meter.

Foto: David Lundmark.
RÄTT LUFTTRYCK?

En rekommendation står alltid skriven på sidan av däcket. Gå inte ­under det rekommenderade minimivärdet och kontrollera trycket regelbundet.

Kommentera

Håll dig till ämnet och håll en god ton. Det kan dröja en stund innan din kommentar publiceras. Dela gärna artikeln så kan fler delta i debatten! E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Du kanske också vill läsa…

Tälj din egen kaffeskopa

Tälj din egen kaffeskopa

Skopa upp morgonkaffet med något du tillverkat själv. Virkesmätaren Ulf Palo visar hur.

Håll pärlan skinande

Håll pärlan skinande

Biltvättsproffset Silas Mulondo skulle aldrig köra in sin Toyota i en automattvätt. Det kan repa lacken. I stället visar han hur du får fram glansen i en gör-det-själv-hall.

Håll motorsågskedjan vass

Håll motorsågskedjan vass

Kenneth Gabrielsson har 26 års erfarenhet som motorsågsinstruktör. Här visar han dig ­hur du slipar motorsågskedjan.

Så kan du själv byta olja på bilen

Så kan du själv byta olja på bilen

Att byta motorolja med jämna mellanrum är helt avgörande för om bilen ska leva länge. Bilmekanikern Aws Hashem på Bavaria bilverkstad i Solna visar hur du byter olja som ett proffs.

En bra svets låter som en arg humla

En bra svets låter som en arg humla

Kanske har du en gammal bil som du drömmer om att fixa eller ett smidesstaket som faller isär? Luis Olivares visar att det inte alls är svårt att lära sig svetsa – var bara nyfiken och våga.

Rädda dina favoritjeans

Rädda dina favoritjeans

Förr var jeans arbetskläder och slets ofta sönder över knäna. I dag är det vanligare att byxgrenen spricker. Skräddaren Kerstin Neumüller visar hur du enkelt kan laga dem själv.

Ta hand om kängorna i vinter

Ta hand om kängorna i vinter

Ett par läderkängor kan hålla i många år om du sköter dem rätt. Hovets stövelmakare Mark Beabey förklarar vad som krävs för att de ska överleva snö, slask och lera. 

”Gnugga inte för hårt”

”Gnugga inte för hårt”

Glöm huvudvärken när du står där med gräsfläckar på byxorna. Med enkla hjälpmedel går det att få bort den mesta smutsen, berättar Madelein Gusterman på tvätteriet Berendsen.

”Lägg inte på för tjockt”

”Lägg inte på för tjockt”

Vill du jämna till väggen lite innan du målar kan det vara bra att bredspackla. Robin Norén och Muamer Delic på Eksjöhus ger sina bästa tips.

”Var noggrann i början”

”Var noggrann i början”

Hur svårt kan det vara att få ett nytt kök på plats? Inte särskilt, tycker Petur Gudmundsson på Hjältevadshus. Här är hans bästa tips.

Sjuka Samhall

Samhall får i år 6,6 miljarder kronor från staten för att utveckla människor med funktionsnedsättningar. De väljer medarbetare som klarar det hårda arbetet ute hos kunderna. Andra sorteras bort. Unga funktionshindrade hamnar utanför arbetslivet.

Unga slås ut – platsar inte på Samhall

Statskontoret slog larm för flera år sedan – fel personer slussas till Samhall. Men ingenting har hänt. Unga med funktionsnedsättning hamnar utanför arbetslivet.
De sociala företagen som tar emot människor med svåra funktionshinder har svårt att klara konkurrensen med statliga Samhall.

”Jag dög inte åt Samhall”

Hos Anna Ytell i Hudiksvall jobbar människor som sorterats bort. Ingen av dem har ens fått frågan om att få komma till Samhall.

Arbetsförmedlare: Samhall ska i princip ha friska människor

Arbetsförmedlare vittnar om att Samhall styr, mer än vad det statliga bolaget självt hävdar.
”Många inskrivna är överhuvudtaget inte aktuella för Samhall, för Samhall tar inte emot dem”, säger en arbetsförmedlare.

Underbemanning tär på Samhalls personal

Samhall i Karlstad har varit framgångsrikt att vinna kunder. Men personalen räcker inte till. Varje morgon träffas driftledarna för att få ihop folk till alla uppdragen. ”Vi bara kör”, säger Robert Hallstensson.

Dagens Arbete granskar Samhall

Statsägda Samhall får miljarder varje år för att utveckla människor med funktionshinder. Men idag styr affärerna.
Kunden är i fokus och medarbetarnas hälsa sätts på spel, särskilt under pandemin. Många är rädda. Men flera väljer nu att vittna.

Dags att agera, närings­ministern

Helle Klein: ”Det sociala företaget blev ett vinstjagande bemanningsbolag som förstör både människor och marknad.”

Samhall struntar i smittan

Människor i riskgrupp städar ­äldreboenden, mat­affärer och gym. Utan skydd. De trängs på bussar och i små fikarum. Samhalls städare glömdes bort under pandemin.

HR styr allt men slipper ta ansvaret

Dagens Arbetes Elinor Torp om en yrkesgrupp som bestämmer allt mer, utan att behöva stå till svars. Det visar sig inte minst i granskningen av Samhall.