”Lyssna på idolerna – men tänk själv”Krönikören Stefan Eriksson hyllar världens alla inspiratörer, men påpekar att resultatet av deras inspiration kan bli lite vad som helst.

”Bekämpa segregationen, inte flyktingarna”Chefredaktör Helle Klein vill att (S) slutar med den auktoritära retoriken.

Sluta snusa

”Här sitter jag och tuggar tuggummi”

Här sitter jag och tuggar tuggummi som om livet hängde på det. Varför? Det ska jag gärna berätta.

Inför nyåret 2014/15 skickade jag ut en lika vårdslös som vågad utmaning till er, Dagens Arbetes läsare. Det var i varje fall så jag tolkade mina ord efteråt. När jag inte längre hade något val:

”Om du har lyckats sluta snusa, skriv till mig och berätta hur det gick till. Jag avger härmed ett nyårslöfte om att pröva din metod.”

En skämtsam liten text som helhet, en som knappast skulle tas på allvar. Men. Några dagar efter publicering ramlade ett meddelanden ner från en viss Björn i Skövde. Och låt mig säga så här: Denne Volvo-arbetare var ingen rookie i sluta-snusa-sammanhang. Han hade försökt många gånger, och lyckats. Han hade ett batteri av metoder och tips.

Efter en mycket snabb överläggning med mitt, i det här fallet hårt försvagade – men i alla lägen bättre – jag, kom jag fram till att löftet gällde att pröva metoden. Det gällde inte att pröva den på stört. Tvärtom – jag hade året på mig. Någon gång före 2015:s utgång måste jag försöka sluta, annars skulle jag enligt det bättre jaget ”svika vad jag lovat 400 000 DA-läsare”.

Ni hör ju. Så gör man bara inte.

För att bespara er en del av de inte särskild hedervärda försöken att omförhandla den här insikten följer här en snabbversion av 2015:

Januari: Jag grubblar över den bästa tiden att sluta snusa. Kommer fram till maj. Sommaren på vänt, bara att jogga sig igenom abstinensen genom vårvackra elljusspår. Jag ska sätta ett datum som Björn har sagt, och förbereda mig mentalt:

”Intala dig själv att det inte finns någon återvändo till ditt gamla liv. Ta fram din hand och knyt den framför dig och se din styrka av järn.” Pratar rätt mycket och självsäkert med vänner om vad jag ska åstadkomma. I maj.

I maj: Vid närmare eftertanke kan jag inte fungera på jobbet utan snus. Men när semestern börjar…

Juni: Det är inte det att jag har glömt, snarare att jag tänker: ”Herregud, kan man få andas först? Vara lite ledig?”

Juli: Här är det mer: ”Förstöra både sommaren och semestern – rimligt?”

Augusti: Tillbaka på jobbet påminner okänsliga kompisar om ”i maj” vilket ju är oerhört oförskämt. Inser motvilligt att julledigheten nu är min enda chans.

December: Sätter ett datum; fredag den 11 december. Skapar mig enligt Björn-metoden bilder av vad snus innehåller. Ett hopkok kemikalier som bara människor manipulerade av ett svårt beroendeframkallande gift skulle drömma om att stoppa i sig. Jag är lurad.

Dag efter dag, år efter år. Hundratals samtal oss snusare emellan om kärleken till nikotin-rutiner har förflutit, men bakom orden om hur ljuvligt det är att späcka sin läpp är sanningen att ett enormt och salivtyngt berg av frätande, vidrig idioti har passerat genom min mun sedan en förtrollad sommar 1997.

De tre veckor som följer på den 11 december: Jag är inte en särskilt trevlig person, julen är inte särskilt god. Trots den teoretiska insikten att livets mening inte handlar om att få snusa så vill praktikern i mig gärna hävda att det kan stämma på något plan.

22 januari 2016: I dag. Jag har varit snusfri i sex veckor och jag tuggar så skamlöst ljudligt på min tuggummiboll att det borde höras till grannkommunen. Även om det suger till under läppen och som det känns, själva hjärnan, när jag tar en kaffe, sätter mig vid datorn eller avslutar en måltid, så är det uthärdligt. Min avsikt är att aldrig bli snusare igen.

Och nu till frågan ni alla vill ha svar på: är lasternas summa konstant? Det tror jag inte. Snarare varierar lasterna med saker som väder, livsläge och humör. Jag kan villigt erkänna att alla dessa tre har krävt något i gengäld mot snuset under de rätt plågsamma veckor jag har bakom mig. Och att detta något innehöll mer kakao än elljusspår. Men det ska bli tvärtom. I maj!

Tack Björn för hjälpen. Och god fortsättning på det nya året till alla Dagens Arbetes läsare.

Här kan du läsa mer om hur Björn slutade att snusa.


at@da.se

1Kommentarer

AA:

Lycka till.
Själv slutade jag 1 December 15. Mitt knep är att inte gå till kiosken och köpa snus, har fungerat utmärkt.

Vad tycker du?

Håll god ton, håll dig till ämnet och skriv gärna kort.

Läs mer på samma tema:

Hur kan det vara så svårt att sluta? ”Efter ett år som tobaksfri så kommer du tänka, vad lätt det var, egentligen. Det handlar ju faktiskt bara om att inte ta en snus”, säger Björn Melin på Volvo PV i Skövde. Foto: MIKAEL LJUNGSTRÖM

"Gå ihop i en grupp och hjälp varandra"

HälsaÄr ni flera på jobbet som vill spola nikotinet? Ett råd är att ta hjälp av varandra. 33-årige Björn Melin på Volvo i Skövde firar två år som snusfri. Här är hans bästa tips.

3
  Foto: TT NYHETSBYRÅN

Tre löften – och ett rop på hjälp

NyårslöftetSluta snusa! Träna! Lära sig något nytt! Har ni sagt det förut? Det har vår reporter Anna Tiberg också. Därför har hon nu ett nytt sätt att närma sig nyårslöftet.

 

"Så blir du fri från snuset"

Läsarbrev"Intala dig själv att det inte finns någon återvändo till ditt gamla liv", skriver Björn på Volvo PV i Skövde.

 

Läs mer från Dagens Arbete:

Inträdesjobben är inte lösningen

KrönikaDet är viktigt att de som ska in på arbetsmarknaden har en lön som det går att leva på.

Pappers Kongress

Jämn kamp om vice ordförandeposten

Ny förbundsstyrelseMatts Jutterström blir kvar som förbundsordförande för Pappers. Efter en jämn kamp om posten till förste vice ordförande sitter även Mikael Lilja kvar.

Pappers ska utreda digitalt medlemskap

Förbundsårsmötet gick emot förbundsledningen och sade ja till att Pappers snarast ska se över möjligheten till digital inträdesansökan. Det blev dock nej till att ändra ob-ersättningen.

Mer fokus på arbetsmiljöbrotten

Pappers har beslutat att öka trycket för att förbättra arbetsmiljön. Förbundet ska nu aktivt lobba för att mer resurser sätts in.

Foto: David Lundmark

”Vill ha ett ännu starkare förbund”

Nu har Pappers dragit igång tre dagars kongress i Gävle. Dagens Arbete är på plats för att rapportera. Vi ställde frågan till ett antal ombud: Vad förväntar du dig?

Bloggrubrik

Ett förbund med framtidstro och läsplattor

Ungdomssatsning, arbetsmiljö, sommarhetta - och läsplattor. Dagens Arbetes chefredaktör bloggar från Pappers kongress i Gävle.

Kongresslokalen Gävle konserthus. Foto: Albin Bogren/Gävle konserthus

Pappers samlas för kongress

Gävle 2018Vilka förslag kommer att hissas och vilka kommer att dissas? Och hur kommer den nya förbundsstyrelsen att se ut?

”Ni är en förebild för hela LO”

CitatetLO-ordföranden Karl-Petter Thorwaldsson berömmer från scenen pappers organisationsförmåga.

”Man blir lite rörd… Det känns stort och förtroendefullt.”

CitatetMatts Jutterströms första ord efter att han blev omvald för till förbundsordförande för Pappers imorse.

”Det är drag i den – mycket mer fart”

VM-PROFILENMagnus Östling jobbar ständig natt på Atlas Copco i Tierp men som Sungen får han Facebook att skratta genom att gorma om sakernas tillstånd. Lyssna på hans egen låt inför Fotbolls-VM och läs vad han tycker om Gyllene Tiders officiella dänga ...

1

Ladda ned vår tematidning om skogen

Alltfler slåss om det som ryms i skogen, frågan är om den räcker. Dagens Arbete listar framtidsmöjligheterna men också konflikterna i en ny tematidning.

”SD:s oärlighet måste synas i sömmarna”

Debatt”Att Sverigedemokraterna står till höger i svensk politik är inget nytt. Den stora skillnaden mellan Alliansen och Sverigedemokraterna är graden av ärlighet gentemot väljarna””, skriver Tommy Andersson och Julius Petzäll Mendonca från föreningen AGGIS.

Rättegången mot Nordkalk

Nordkalk överklagar inte domen

Nordkalk kommer inte att överklaga hovrättens dom. ”Vi tar nu till oss av kritiken och accepterar domen”, säger Eva Feldt, kommunikationschef på Nordkalk, och tillägger att många företag nu måste se över hur man jobbar med entreprenörer.

Hovrätten fastställer tingsrättsdom

Hovrätten för övre Norrland fastställer tingsrättens dom i Nordkalkmålet där den förra platschefen dömdes för fyra fall av arbetsmiljöbrott och Nordkalk dömdes till att betala tre miljoner kronor i företagsbot.

2

Bläddra i elektroniska DA!

Dagens Arbete lanserar nu sitt månadsmagasin som e-tidning, som man bläddrar i på sin mobil eller surfplatta. Den funkar som en vanlig tidning men ger också merläsning genom ett enkelt klick och har ett arkiv med två års tidningsutgivning.

Foto: David Lundmark

Renoverar veteranbilar

ÖgonblicketHakki Colic och Christer Olsson fixar till äldre klenoder på Bernats bil i Länna.

David Magnusson belönas för jobb mot rasism

Arkivarien och politikern David Magnusson får årets antirast-stipendium på 5000 kronor av IF Metall i nordvästra Skåne. ”En medlem som alltid ställer upp för människors lika värde”, står det i motiveringen.

Matts Jutterström är förbundsordförande för Pappers.

”Marx tankevärld är grunden för arbetarrörelsen”

Krönika ”Vi måste återigen utveckla våra arbetsplatser för att få inflytande över vår dagliga tillvaro”, skriver Pappers förbundsordförande Matts Jutterström.

Välfärden är vår viktigaste valfråga

KrönikaSverige har råd med – och ska ha – en sjukförsäkring som går att lita på. Det är ett krav vi måste kunna ställa på vårt samhälle.

1

GS stämmer skogsentreprenör

ÖVERTIDSkogsarbetaren jobbade sex dagar i veckan, men fick varken ob-tillägg eller övertidsersättning. Ett frivilligt byte av arbetstid anser arbetsgivaren, men GS-facket stämmer för brott mot kollektivavtalet.

Östrad öser på med miljarder

KonkurrenskraftEfter tre års byggande drar SCA Östrand igång den nya massafabriken igång nästa månad. Investeringen på nästan 8 miljarder kommer att mer än fördubbla produktionen och är enligt både fack och företag nödvändigt för att säkra framtiden.

Val 2018 | Sjukförsäkringen

Få rätt pengar när du är sjuk

KOLL PÅHar din arbetsplats kollektivavtal har du flera försäkringar automatiskt. Bland annat om du blir sjuk. Det är det många som missar.

”Jag försöker stötta dem så gott jag kan”

Jan-Olov Johansson har länge arbetat som försäkringshandläggare på IF Metall. Men jobbet har bara blivit svårare. Nu möter han så många som nekats sjukpenning att han är rädd att inte hinna hjälpa alla.

2

Friande dom för påstådd misshandel på fackkurs

En 33-årig tidigare förtroendevald inom IF Metall har i en tingsrätt i Mellansverige friats för misshandel av en kvinnlig fackligt förtroendevald.  

Med öga för skavanker

ÖGONBLICKETKlockan är 08.07 på ABB i Figeholm.

”Smarta robotar tar inte bort jobben”

De nya smarta robotarna kommer inte att ersätta människan, och kan göra industriarbetet roligare, tror Erik Billing vid Skövde högskola. ”Men än återstår det mycket att göra. De nya robotarna måste bli sociala.”

”Det är ett stort ansvar”

Det här gör jagLorena Olivares är ställare på Shiloh Industries, Forsheda.

”Många barnböcker är för gulliga”

ProfilenSom ung drömde Rainer Paakkinen om att gå på Konstfack, han blev pappersarbetare i stället och får guldklocka nästa år. Men drivet kom tillbaka, i sex år har han tecknat varje dag och har nu illustrerat sin första barnbok.

Hur pratar man politik på jobbet?

DilemmatVarför är det så svårt att prata sansat om politik? Det är enklare att prata när man står axel mot axel med någon på golvet, än att få till ett bra samtal i lunchrummet, tycker Patrik Andersson på tryckeriet V-tab i Vimmerby.

Målet: Hälften ska vara kvinnor

SSAB i Luleå jobbar effektivt med att få in fler kvinnor i produktionen. Målet är att hälften av sommarvikarierna ska vara kvinnor.

Hämta mer

Jag förstår DA använder cookies enbart för att läsa av besöksstatistik. Läs mer om vår integritetspolicy här​. Genom att fortsätta surfa på sidan godkänner du insamlandet av din IP-adress.