Tre löften – och ett rop på hjälp
31 december, 2014
NyårslöftetSluta snusa! Träna! Lära sig något nytt! Har ni sagt det förut? Det har vår reporter Anna Tiberg också. Därför har hon nu ett nytt sätt att närma sig nyårslöftet.
Nytt år, nya vanor. Nu tänker jag:
Sluta snusa!
Ja, varför inte? För att nikotin är ”ett starkt beroendeframkallande gift”, förstås (för att citera Vårdguiden). Dessutom var det ju detta med de kryptiska varningsetiketterna. Denna tobaksvara kan skada din hälsa. ”Kan” … men det är inte säkert, eller?! Tja, vilken snusare vågar ärligt talat sätta sig in i det ordentligt.
Träna (hela året)!
Det finns så många bra träningsformer! Men när vinterförkylningarna kommer känns de liksom dåliga allihop. Inte mitt fel, faktiskt. ”Men du kan ju promenera även när du är lite förkyld”, sa en företagssköterska nyligen, brutalt. Ja, jo. Det förstås. Nästa år ska jag röra på påkarna. Ut med mig på isen. Näsdukar i jackfickan. Rosor på kinden och snöstorm i blick.
Lära mig något nytt!
Visst. Jag kan ju i och för sig det mesta jag behöver för att ta mig runt. Jag kan faktiskt allt. Utom att sluta snusa och hålla i träningen då. Självdisciplinen – den kunde kanske bli bättre. Vi gör så här. Om du har lyckats sluta snusa, eller klarat av att träna regelbundet hela förra året, skriv till mig och berätta hur det gick till. Jag avger härmed ett nyårslöfte om att pröva din metod.
Läs mer:
