Profilen Träning och kampsport är en stor del av Johan Sandbergs liv. Som nyanställd på IF Metalls förbundskontor i Stockholm hoppas han kunna locka fler ombudsmän till gymmet. Här berättar han om …

Hur han fastnade

– Jag började när jag var 13 år. Har kört allt från knockdown karate och kick-boxning till kempo som jag nu fastnat för. Traditionell kempo är inriktad på självförsvar, den stil som jag tränar innehåller mer fighting. Jag tog svart bälte för ett och ett halvt år sedan.

Att inspirera andra till träning

– Jag sticker gärna ut hakan med att jag ska försöka få andra ombudsmän till träningshallen. Det finns tyvärr en syn på att fackets ombudsmän kanske inte lever så hälsosamt. Bilden av kampsport kan vara hämmande innan man provat på. Jag gillar att få upp pulsen och köra övningar med den egna kroppen som vikt.

Träningens betydelse för jobbet

– Det kan låta konstigt men av fighting lär man känna sig själv, blir ödmjuk och får respekt för andra människor. Konsten att hålla fokus och vara lugn är bra att ha med sig i förhandlingssituationer på jobbet. Träningen och hälsoperspektivet har jag alltid med mig. Tar hellre en promenad än sitter och dricker öl.

Berättat för Marcus Derland