På Hallsta pappersbruk finns kunskap om diabetes och arbete hos företagshälsovården.– Det är viktigt att avdramatisera vad det innebär att ha diabetes, säger företagssköterskan Johanna Gademan.
Johanna Gademan har varit ute på bruket och talat om diabetes, bland annat i Jaana Kuusistos skiftlag. Hon understryker hur viktigt det är att tala om för arbetskamraterna om man fått diabetes:
– Det är bäst både för en själv och arbetskamraterna. Men det är också viktigt att se till att sköta om sig så man inte får diabetes.
Hur upptäcker man själv om man har fått diabetes eller är i riskzonen?
– Klassiska tecken är trötthet, ökad törst och ökad urinmängd, alltså att man behöver kasta vatten ofta. Då bör man ta kontakt med sjukvården. Det är enkelt att få sitt blodsocker kontrollerat och få reda på om man har diabetes.
Den förebyggande vården är viktig. Det finns bland annat särskilda utbildningar på Hallsta:
– Vi berättar om skiftarbete och hälsa. Vi går igenom riskfaktorer som kost och motion. Vi kan göra hälsoprofiler som man får beställa själv. Man får blodsocker, midjemått, vikt och blodtryck kontrollerat. Vi tar även reda på om det finns ärftlighet för diabetes, då bör man vara extra uppmärksam. Alkohol- mat- och motionsvanor berörs också eftersom de kan vara riskfaktorer.
Är folk i allmänhet tillräckligt intresserade av sin hälsa?
– De som helst borde gå hit och testa sig är de som drar sig mest. Vanligare är att de som redan har en hälsosam livsstil kommer och vill få det bekräftat.
