Så skyddas du från farliga vibrationer

Kan ge skador för livet. Börjar dina fingrar bli vita och händerna domna bort? Det kan vara tecken på vibrationsskador. Vibrationer är en av de vanligaste orsakerna till arbetsskada och kan leda till livslångt lidande. Här får du hjälp att veta vad som gäller.

Sett till hela arbetsmarknaden beräknas över 400 000 personer utsättas för vibrationer mer än en fjärdedel av arbetstiden. Mörkertalet anses stort.

Små händer – stor risk

Helkroppsvibrationer kommer från underlaget man står eller sitter på. Förekommer i olika typer av fordon som skogsmaskiner, traktorer och grävmaskiner.
Lokala vibrationer är när någon del av kroppen vibrerar. Oftast i händerna från handhållna maskiner. Riskerna finns i allt från mutterdragare på bilverkstäder och i svetsindustrins slagghackare till stenindustrins mejselhammare. Men också i till exempel bilningsmaskiner, bergsborrar och olika sågar.

Riskerna ökar beroende på hur kraftig exponeringen är och hur länge den varar. Känsligheten ökar med stigande ålder. Större händer innebär lägre risk. Kvinnohänder påverkas därför mer.

Drabbade kan förlora känsel

Symtom är vita fingrar, domningar, myrkrypningar, sämre känsel och trötthet och nedsatt funktion i händer. Stress, kyla, buller och enahanda arbete ökar problemen. Drabbade kan förlora förmågan att känna värme, få svårt att knäppa knappar och tappa saker.

Vibrationsskador kan leda till karpaltunnelsyndrom. Genom karpaltunneln i handleden går en nerv som styr en del muskler och känsel i händerna. Vibrationsskador kan göra att tunneln blir för trång. Det ger i sin tur smärta, domningar, bortfall av känsel och problem att styra händerna. Prognosen är sämre för de som drabbats via vibrationer.

Undvik kyla och ta pauser

Ställ krav på vibrationsdämpande maskiner. Undersök om det går att minska maskinens vibrationer genom att ändra vikt, styvhet eller dämpning. Underhåll också maskinen.
Planera arbetet och ta pauser. Arbetsrotera.

Kyla gör dig känsligare för vibrationer. Se till att hålla händer varma och torra. Undvik kalla maskiner. Det finns vibrationsdämpande handskar men det är tveksamt om de hjälper.